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More...Uno de los factores que más positivamente influyen en la salud cardiovascular es el ejercicio físico. El sedentarismo está considerado como un factor de riesgo cardiovascular, junto con la hipertensión arterial, el aumento del colesterol en sangre, el tabaquismo, la diabetes y la obesidad, y por ello, la práctica adecuada de ejercicio es un hábito que no solamente corrige de por sí el hábito inactivo, sino que también determina una excelente modificación del resto de dichos factores de riesgo.
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